JA Medicare

En esta actividad acuática se realizan ejercicios, encaminados a reforzar aquellos músculos que más cambios o más peso sufren en el embarazo (espalda, pectorales, piernas), y todos aquéllos que cobran protagonismo durante el parto (perineo, glúteos, abductores, abdominales…). Se realiza nado de espalda fundamentalmente y braza, ejercicios de respiración y ejercicios de propulsión con material auxiliar.
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